泳池入門課程，學習基礎閉氣、呼吸與安全技巧，適合初學者快速上手

高階課程，專注深潛、進階技巧與自我管理，挑戰更高自由潛水境界

初階課程，結合理論、泳池與開放水域實踐，全面建立自由潛水基礎

系統訓練教學技巧與安全規範，結合理論、泳池與開放水域實操，培養專業自由潛水教練能力

進階課程，提升閉氣長度、下潛深度與平壓技巧，強化自我突破能力