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自由潛水大不同
有很多人都說自由潛水是一項極限運動,非常危險。
再加上網絡上資料及教材都提到的潛水昏迷(BO)以及運動能力喪失(LMC)的各種內容令人卻步。
但其實自由潛水也可以是一種休閒的潛水活動,只要用正確的方式進行,是很安全的。
現在為你一一解答對於自由潛水的誤解。

( 自由潛水介紹)
首先了解自由潛水
自由潛水,人類文化中早有這項運動,最早期是以靠海維生的民族 (如日本的海女、北海岸採石花菜、海上游牧民族巴瑤人等等) 為了提高獲得水下資源而不斷摸索出來在水中停留更長時間的方法。然後經過歲月的發展而變成今天我們所看到的自由潛水。
所以自由潛水就是不藉助供氧設備,只靠一口氣下潛的運動。聽上去是十分困難的一項運動,但當你接觸後會發現只要學會自由潛水的核心 —— 呼吸法,就不是難事。在水裡閉氣潛泳一兩分鐘,對於沒接觸過的人來說或許無法想像,但其實人類與其他海洋生物,如鯨豚等哺乳類動物一樣,都有著"哺乳類潛水反射"(MDR, mammalian dive reflex)的機制,可以讓我們的身體適應水下環境。透過學習,每個人都可以喚醒自己的潛水本能。
